hagamos del te verde un habito !!

beneficios del té verde

martes, 12 de noviembre de 2013

hagamos del te verde un habito !!

El té verde es sinónimo de salud y longevidad. 

Sus componentes antioxidantes son tantos y tan importantes, que parece innecesario destacar cada uno de sus muchos beneficios sobre los diferentes órganos y sistemas corporales.

No obstante, nunca está de más recordar como una refrescante infusión de té verde te puede aliviar de algunos de los problemas más frecuentes de salud, de una manera rápida y natural. 

25 beneficios del té verde
1.- Reduce el riesgo de cancer.	2.- Previene enfermedades cardiovasculares.
3.- Combate el envejecimiento.	4.- Ayuda a adelgazar.
5.- Previene las arrugas.	6.- Reduce el riesgo de artritis.
7.- Fortalece los huesos.	8.- Ayuda a bajar el colesterol.
9.- Previene la obesidad.	10.- Es bueno para la diabetes.
11.- Fortalece la memoria.	12.- Protege contra el mal de Parkinson.
13.- Es un hepatoprotector.	14.- Previene la hipertensión.
15.- Protege de intoxicaciones alimentarias.	16.- Reduce los niveles de glucosa en sangre.
17.- Estimula la inmunidad.	18.- Evita gripes y resfriados.
19.- Alivia el asma.	20.- Combate infecciones en los oídos.
21.- Contribuye en el tratamiento contra el herpes.	22.- Previene las caries.
23.- Reduce el estrés.	24.- Alivia las alergias.
25.- Mitiga el VIH.

MI intención al mostrarles los beneficios del té verde es que lo integren a su hábitos ya que cada día nos encontramos en una constante búsqueda de esas alternativas que pueden causar un impacto favorable en nuestra salud .....Se los recomiendo !!!  

todo lo que debes usar para un fin de semana a la playa !!!

SIEMPRE le damos protagonismo absoluto para un fin de semana en la playa a los trajes de baños, pero chicas ellos no lo son todo solo forman una parte, pues en la maleta no podemos dejar de llevar esos conjuntos claves combinados con hermosos accesorios para deslumbrar mas que los rayos de el sol.

SI QUIERES LUCIR CHIC EN LA PLAYA TEN EN CUENTA LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES Y DEJA A TODOS CON LA BOCA ABIERTA 

brecha digital

¿ que es la brecha digital ?

La brecha digital se define como la separación que existe entre las personas (comunidades, estados, países…) que utilizan las Tecnologías de Información y Comunicación (TIC) como una parte rutinaria de su vida diaria y aquellas que no tienen acceso a las mismas y que aunque las tengan no saben como utilizarlas. 

celiacos... ¿ que es esta enfermedad ? .. ¿ cuales son sus síntomas ?

¿ que es la enfermedad celiaca ?

La enfermedad celíaca es una intolerancia del niño o adulto al gluten y más concreta mente a una de sus fracciones proteicas o componentes, llamada gliadina (cuando comen alimentos que contienen esta sustancia se produce daño en el intestino). El gluten forma parte de las proteínas del trigo. Estos pacientes tienen también intolerancia, aunque en menor grado, a otras proteínas contenidas en otros cereales como: centeno, cebada y avena.

síntomas característicos de la enfermedad celíaca

• Diarrea.

• Pérdida de peso.

• Anemia.

• Deposiciones frecuentes, blandas, grasientas, pálidas y pestilentes.

• Dolor abdominal.

• Hinchazón, gases, indigestión.

• Cambio de carácter.

• Dolores de huesos y articulaciones.

• Calambres musculares.

• Fatiga.

• Depresión.

• Retraso de crecimiento en los niños.

• Úlceras bucales.

• Vómitos y estreñimiento.

• Menstruaciones irregulares.

• Uñas frágiles, pérdida de cabello.

NOTA : Los expertos advierten que menos de la cuarta parte de las personas con celiaquía saben que padecen este trastorno digestivo, y que no seguir una dieta libre de gluten puede dañar seriamente la salud de los afectados.

soluciones caseras económicas para un cabello maltratado

¿Cabello maltratado? Aplícate estas mascarillas caseras para recuperarlo

A continuación usted conocerá tres tratamientos naturales para mejorar el cabello maltratado:Mascarilla de aguacate:- Mezcla la pulpa de un aguacate maduro con dos cucharadas de aceite girasol y un poco de jugo de limón.
- Aplícate la mezcla en todo el cabello y cúbrete con un gorro. Deja actuar la mascarilla por 15 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

Mascarilla de cambur:- Mezcla un cambur con una cucharada de miel.
-Aplica la mezcla sobre el cabello húmedo y deja actuar por 20 minutos.
- Retira la mezcla con abundante agua. Puede ser conveniente lavarte el cabello con el shampoo de siempre.

Mascarilla de huevo, limón y aceite de oliva:

- Coloca la yema de un huevo en un recipiente y mézclala, poco a poco, con una cucharada de aceite de oliva.

-Incorpora el jugo de un limón y continúa mezclando hasta lograr una preparación cremosa.

-Aplícate la mezcla sobre el cabello húmedo y deja actuar durante 20 minutos. Enjuaga bien tu cabello y lávalo con el shampoo de siempre.

ESTAS SIMPLES FORMULAS DE INGREDIENTES CASEROS SON UNA EXCELENTE ALTERNATIVA POR SER EFECTIVA Y SOBRE TODO ECONÓMICAS